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みなさん。体調管理はいかがでしょうか?
コーチは、一年に一度、体調を崩すという周期があるので、これを今年は体調を崩さないようにしたいと思います。
そのために、できること。
1 手洗い
2 うがい
3 Tシャツで寝ない
4 お風呂であたたまる
5 運動後に着替える
ということをやりたいと思います。
おそらく、子どもたちの様子を見ていると、虫歯ということも考えた方がいいとコーチは思います。
おかしが好きですからね。子どもは。
冬休みも近づいてきたし、体調管理には気をつけたいものです。
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